木耳红枣汤的功效与作用

木耳红枣汤的功效与作用有补充营养、健脾和胃、补气养血等，对一个人的健康有一定好处。

1、补充营养

木耳红枣汤里边含有丰富的维生素以及多糖成分，适当的选择以后，能够有效的补充营养。

2、健脾和胃

木耳红枣汤在平时生活中适当的选择以后，能够有效的保护肠胃，提高肠胃的消化功能，防止脾胃不和。

3、补气养血

红枣里面含有的成分能够有效的达到一个补血的效果，同时也可以促进营养元素吸收。

除此以外也可以达到一个提高免疫力的功效，但是一次性不要过量。