喝水能起到减肥的作用吗

喝水一般能够起到减肥的作用，但是只能起到辅助治疗效果。

身体肥胖可能是由于长时间的暴饮暴食导致的，也可能跟缺乏运动锻炼等因素有一定的关系，就会出现身上脂肪堆积严重，甚至会影响到身体的美观度。在平时生活中多喝些温开水，能够补充体内的水分，也能加快体内的新陈代谢速度，促进肠道内部的毒素和垃圾排出体外对减肥能够起到一定的辅助效果。

如果想要减肥，可以通过饮食调整、运动锻炼、在医生的指导下，通过全身抽脂手术的方式进行减肥瘦身。