空腹喝水行不行

空腹喝水一般是可以的，并不会对人体造成影响。

正常情况下机体在睡觉时，会通过尿液和呼吸以及皮肤消耗大量的水分，会使皮肤变得干燥，机体也会处于缺水状态。像这种情况每天早上空腹喝一些温开水，能够补充体内的水分，同时也能促进胃肠道蠕动，让胃肠道蠕动变得更加的活跃，加快体内的新陈代谢速度，还可以稀释胃酸的浓度，减轻胃酸对胃壁的损伤程度，因此空腹喝水是好的。

但是在喝的时候要注意量，不可以喝太多，否则就会增加饱腹感。