多吃西红柿对女人有什么好呢

多吃西红柿对女人好处有美容养颜、促进消化、润肠通便等，对身体健康有一定好处。

1、美容养颜

西红柿当中含有的维生素成分特别多，能够消除皮肤当中的自由基，同时也可以达到美容养颜功效。

2、促进消化

西红柿当中含有很多有机酸，能够有效的促进食欲，帮助食物消化。

3、润肠通便

西红柿当中含有很多的膳食纤维，能够帮助胃肠道的蠕动，同时也可以促进大便更快排出。

除此以外还可以达到一个美白肌肤的效果，恢复皮肤的暗沉无光症状。