女人经常吃西红柿好不好

女人经常吃西红柿通常有一定的好处，能够达到补充营养物质的作用。

西红柿是属于一种营养物质比较丰富的食物，其中含有较丰富的维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等营养物质。西红柿当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养，在吃了以后能够达到补充营养的作用，通过这些营养物质的补充，能够帮助自身的抗病能力增强，能够降低感染疾病的可能。

西红柿通常需要避免过量的吃，否则会导致胃酸分泌增多，可能会影响到身体的保养，不利营养物质的吸收。