肝区总是轻微的不适感怎么办

肝区总是轻微的不适感可能是不良的饮食习惯、情绪过度焦虑、肝炎等疾病所导致的，还需要根据个人情况来做治疗。

1、不良的饮食习惯

如果经常吃一些辛辣和刺激性比较强的食物，有可能会影响到肝脏的代谢，也会造成肝脏有不适感，一般在改变饮食之后就可以得到改善。

2、情绪过度焦虑

如果情绪过度紧张或者焦虑的情况下，有可能会造成肝气郁结和肝区疼痛的症状。需要尽快的调整好自身的情绪。

3、肝炎

在受到病毒感染之后，有可能会造成病毒性的肝炎疾病发生也会造成肝区发生疼痛，并伴有面色发黄。遵医嘱，通过口服恩替卡韦胶囊、阿昔洛韦片、护肝片等药物治疗。

除此以外，也不排除是肝硬化疾病所导致的，需要尽快治疗和改善。