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长痘体质怎么调理

2025-07-272

病情描述:

长痘体质怎么调理

长痘体质怎么调理
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精选回答
  • 主任医师 解答

    长痘体质一般需要通过饮食调整、作息调整、心理调整等,都有改善的作用。

    1、饮食调整

    长痘体质要注意不能吃一些油腻性的食物,饮食要多吃蔬菜或者水果,减少油脂的分泌。

    2、作息调整

    在生活当中注意要有规律,避免长时间熬夜,可能会出现内分泌失调。

    3、心情调整

    避免长时间处在高压的环境当中,要注意多听些音乐,多和朋友进行交流或者是沟通。

    除了以上的调整方式以外,也要注意做好面部的清洁工作,减少面部肿胀。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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