女生怎样长高的方法

女生可以通过饮食调理、多做运动、注射药物等，通过规范调理才可以促进身体长高。

1、饮食调理

女生在生长发育期间最好适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜，可以补充营养和促进身体生长。

2、多做运动

在生长发育较快阶段还需要多做有氧运动来进行锻炼，可以有效提供骨骼所需营养来促进生长。

3、注射药物

在骨骼线闭合之后可能会影响到骨骼生长，还需要通过注射生长因子来治疗。

除此以外也可以通过骨骼手术治疗，需要根据身体情况来选择治疗方法。