便秘了怎样快速排便吃什么好

便秘了可以通过饮食改善，也可以通过药物治疗，比如多吃西瓜、苹果、麻仁润肠丸、枸橼酸莫沙必利片等药物，在服药时要遵从医生指导合理服用。

1、西瓜

西瓜属于寒性水果，刺激肠胃的蠕动能力，帮助大便快速排出，还可以降出体内的虚火，改善便秘症状。

2、苹果

苹果当中含有很丰富的膳食纤维，可以刺激肠胃，帮助肠道蠕动，有利于达到通肠润便的作用。

3、麻仁润肠丸

麻仁润肠丸属于复方制剂，可以有效刺激肠胃的运动，帮助润肠通便，在服药时要严格遵医嘱，避免长时间服用，产生依赖性。

4、枸橼酸莫沙必利片

枸橼酸莫沙必利片属于加速肠胃蠕动的药物，能有效刺激肠胃的蠕动能力，加快达到改善便秘效果。

除此以外，也可以服用番泻叶，吃火龙果都可以达到通肠润便的作用，要采用合理的药物和食物快速通便。