复合维生素片哪个好

复合维生素片一般情况下并没有哪个好之说，可以在医生指导下选择正规生产的药物治疗。

复合维生素片是身体当中的重要组成部分，可以增加身体抵抗力和免疫力，同时还可以修复受损的肌肉细胞能加速体内的新陈代谢，复合维生素片还可以补充身体所需要的微量元素，也可以预防缺铁性贫血所引起的不适症状，比如头痛头晕等。

在日常生活中需要注意营养均衡，也可以到户外晒太阳，这样可以促进钙的吸收，要有良好的作息习惯，晚上睡觉之前可以用热水泡脚。