长期喝醋蛋液好不好

长期喝醋蛋液通常有一定的好处，但是需要掌握好摄入量。

醋蛋液是属于一种营养物质比较丰富的食物，在吃了以后能够达到补充营养的作用，可以补充维生素和氨基酸以及膳食纤维等人体所需的营养成分。而且对于胃酸的分泌能够起到促进的作用，可以加快胃肠内容物的分解和吸收，帮助消化不良的症状得到改善，所以说喝了以后对身体有一定的好处。

但是需要掌握好摄入量，在过量喝了以后可能会导致体内的营养物质过剩，容易引起胃肠道的负担，从而会影响到身体的保养。