红茶的作用与功效

红茶能够提神醒脑、养胃、抗衰老等，适合大多数的人群饮用。

1.提神醒脑

红茶里面含有茶多酚等物质，可以提高中枢神经兴奋性，能够达到比较好的提神醒脑效果。

2.养胃

茶里面的成分能够起到比较好的养胃效果，一般情况下比较适合胃寒的人群。

3.抗衰老

里面的成分还能够发挥，比较好的抗衰老效果，里面含有多种的抗氧化物质，可以延缓皮肤衰老。

除此之外，还能有利于改善排尿不畅的症状，但是在喝红茶的时候，要控制好红茶饮用量。