怎样才可以睡觉不打鼾

睡觉不打鼾一般需要根据原因针对性的治疗，可能是因为鼻屎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，需要做进一步的检查。

1、鼻屎

鼻腔内如果有较多的鼻屎引起了呼吸不畅，可能会患有打鼾的症状，需要对鼻屎做清洁。

2、鼻窦炎

鼻窦炎会导致鼻窦部位有脓性分泌物，可能会引起鼻子不通气，一般有打鼾的症状，可以配合医生做鼻窦切除手术。

3、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲通常会导致鼻子形状改变，会引起呼吸不畅，会引起打鼾的症状，可以配合医生做鼻中隔修复。

除此以外，有可能是鼻肿瘤，需要尽早的检查做治疗。