贫血主要是缺什么维生素

贫血主要可能是缺乏维生素b12引起的，但是也有可能是其他的原因导致的。

贫血属于生活当中比较常见的一种疾病，在平时如果没有注意合理饮食习惯，经常过度节食减肥导致的身体当中缺乏维生素b12，通常会使身体当中红细胞体积慢慢的减少，从而会伴随贫血的症状。但是与缺铁也是有一定关系的，患者需要进一步去医院进行详细检查的，才能够明确具体的贫血类型，然后采取合理的方式进行。

在生活当中也要注意合理饮食习惯，要多吃一些具有补铁作用的食物，比如阿胶、枸杞、红糖等。