吃什么痘痘最容易消除

并没有吃什么痘痘最容易消除。一般可以通过饮食调理以及药物的方法治疗，帮助症状逐渐改善。

1、饮食调理

在饮食上需要选择清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，避免吃一些油炸油腻以及辛辣刺激性的食物，也可以多吃一些新鲜蔬菜水果，比如苹果、香蕉、火龙果等。通过吃一些水果可以起到滋润肌肤的作用，还可以帮助痘痘逐渐减轻缓解局部出现的毛孔堵塞以及油脂分泌过度旺盛。

2、药物治疗

必要时也可以配合药物的方法治疗，比如在医师指导下通过外用红霉素软膏、阿达帕林凝胶、维a酸乳膏等药物治疗，可以滋润肌肤。