紫苏籽油的功效是什么呢

紫苏籽油一般可以起到提高抗过敏能力、提高记忆力、维持血脂健康等功效，在医生指导下合理安排。

1、提高抗过敏能力

之所以具有提高抗过敏能力，因为里面含有迷迭香酸，是属于一种天然酚酸类化合物，在平时适当吃，能够起到增强人体抗病毒能力、抗过敏能力等。

2、提高记忆力

因为里面含有比较丰富DNA成分，可以直接作用于大脑皮层，提高大脑功能，能够提高脑神经功能。

3、维持血脂健康

含有丰富α－亚麻酸，在平时适当吃，可以在体内转化成DHA、EPA，能够维持成人血脂健康。

除此以外，也具有保护视网膜发育功效，对于阴虚、火气旺盛患者一般不可以吃。