血压高要注意哪些饮食

血压高要注意避免吃油炸食品、腌制品、太甜的食物等，才可以减少血压受到影响。

1、油炸食品

高血压是属于慢性疾病，主要是因为不良生活习惯和遗传因素引起，在出现高血压之后，还需要避免吃油炸食品。

2、腌制品

血压高对饮食要求比较严格，最好不要吃腌制品，比如咸菜，在吃了之后有可能会导致体内含氧量增加，还会出现血管通透性下降。

3、太甜的食物

血压偏高还需要避免吃太甜的食物，有可能会出现血粘稠度增高，还会出现病情加重。

除此以外还需要避免饮酒，需要规律调整来改善。