月经期喝咖啡了怎么办

月经期喝咖啡了一般情况下不会导致身体出现不适的症状，通常不需要做任何的治疗，所以不需要太过于担心。

在月经期间喝咖啡，不会对月经造成影响，但是不可以过多的喝咖啡，因为咖啡里面的咖啡因会导致神经处于兴奋的状态，会影响到正常的睡眠，所以在月经期间不可以过多的喝咖啡，也不能喝浓茶以及寒凉的食物。

在月经期间如果出现经痛的现象，可能是宫寒所引起的，可以通过热敷的方法来缓解，热敷能够促进局部的血液循环，加快子宫内的经血排出体外，从而缓解经痛。