薏米赤小豆水能天天喝吗

薏米赤小豆水一般是不能天天喝的，以免给身体带来影响。

薏米赤小豆水在喝了之后能够达到排寒祛湿的效果，还具有利尿消肿的作用，可以帮助改善体内湿热比较严重所造成的小便不利和身体水肿的症状。但是如果长时间喝的情况下，有可能会对脾胃造成影响，而且还可能会产生不良反应，或者是产生恶性的症状，所以要尽量避免大剂量饮用。

日常生活当中还需要积极参与体育锻炼，能够达到改善体质的效果，同时在饮食上要做到营养均衡和全面。