煮赤小豆薏米水剩下的能吃吗

煮赤小豆薏米水剩下的一般能吃，但是一定要注意量，同时要注意食物的质量，如果出现了异味尽量不要食用，否则会导致胃部出现消化不良以及腹痛表现。

煮赤小豆薏米水里面营养价值比较高，含有丰富的维生素和纤维素等成分，具有清热祛湿的功效，平时适量的使用一些可以增强身体的抵抗力，促进胃肠道的蠕动，缓解便秘症状，但是不要一次性吃太多，否则会导致胃部出现不适症状。

在日常生活中，要注意个人的饮食习惯，户外适当参加一些体育锻炼，增强身体的抵抗力和抗病能力。