主任医师 解答
含有叶酸的食物和水果大多数是黄豆、核桃、橘子等，食物有太多种，可以在日常生活当中适量的摄入。
含有叶酸类的食物特别多，在生活当中如果出现了叶酸缺乏，可以适量的吃些黄豆和核桃，里面含有的叶酸量比较多，能满足身体所需，也可以选择吃些橘子、香蕉、橙子等里面含有的叶酸成分也比较多，而叶酸是人体所需要的水溶性维生素，对身体具有调理的作用。
如果体内出现了叶酸缺乏，除了可以从饮食上做出合理调整之外，也可以选择根据医生指导通过服用药物方式补充。
体内有寄生虫一般可以通过临床症状、超声检查，病原学检查等方法来进行判断。1、临床症状当体内有寄生虫之后，就有可能会出现肚子疼痛，也有可能会出现恶心呕吐，身体也会变得比较消瘦。2、超声检查体内有寄生虫一般可以通过做超声检查的方法来进行判断，检查的清晰度相对来说
vc水是指维生素C水，维生素C水通常情况下具有抗氧化、降低血管通透性、补充营养等作用和功效，不可以用开水冲泡维生素C，避免营养成分丢失。1、抗氧化在饮用后可以减少细胞间自由基的生成。2、降低血管通透性能够帮助身体生成胶原蛋白，使血管通透性降低，避免血管受损。3、补
由于人们对身体健康越来越重视,很多人都担心他们出现了代谢功能不佳的问题。由于一旦代谢异常,就很容易诱发各种疾病。因此每个人都应该从生活中的小事做起,积极提高身体的代谢能力。所以,究竟有什么办法能提高代谢能力?1、移动。每个人都可以通过锻炼来提高代谢功能,从而提
检测幽门螺杆菌的方法有呼气检测、胃镜检测、抽血检测等方法，需要到正规的医疗机构进行检查。1、呼气检测在检查前需要空腹三小时，医生会让患者口服一种胶囊，然后呼气留样，能够准确的检查是否存在幽门螺杆菌。2、胃镜检测是临床上比较常用的一种检测方法，够准确的判断患者
小孩子可以吃折耳根折耳根能起到清热解毒、消痈排脓、利尿通淋等作用，能缓解小孩上火哭闹的症状，小孩子吃折耳根都能起到缓解骨骼的作用，同时在小孩发展的过程中加强身体锻炼，也能有效地提高孩子们的身体素质。折耳根具有特殊的味道，营养价值很高，它是一种富含蛋白质、脂
儿童患类风湿关节炎的情况愈来愈严重,儿童类风湿关节炎是一种发病率比较高的自身免疫性疾病,这是众所周知的。儿童类风湿关节炎不仅严重损害患者的健康,还严重影响了儿童类风湿关节炎患者的正常行走。所以,得了儿童类风湿关节炎之后,家长朋友一定要引起重视,要及时带孩子去医院
鹿茸具有强筋骨，温补肾阳作用，临床上常用于治疗女性宫寒，男性遗精、腰膝酸软、阳痿等症状，在服药时遵医嘱要合理服用。鹿茸属于名贵的中药材，为鹿科动物没有骨化茸毛的幼角，属于补肾的常用药物，性温，归肾经肝经，药物在服用后可以起到很好的补肾壮阳作用，还可以帮助安
鼻毛要不要剪要根据个人实际情况来决定，不能一概而论。1、不需要剪鼻毛在鼻子当中引起比较重要作用，主要是对鼻黏膜起到保护效果，阻挡外界灰尘或者细菌，可以保持鼻腔内温度和湿度，如果鼻毛没有超出鼻孔位置，一般不需要修剪，减少对鼻腔影响。2、需要剪会受到遗传因素影响
乳房增大不下垂一般可以通过生活干预、自体脂肪填充、假体填充等方式改善。1、生活干预平时可以在饮食上选择优质蛋白以及维生素丰富的食物，比如牛奶、豆浆、鸡蛋等，能为机体补充营养成分，还可以促进胸部的发育，也可以选择做一些扩胸运动，能促进局部的血液循环。2、自体脂
胃息肉包括一般治疗、药物治疗或者是手术治疗，因为病情轻重程度不同，所以治疗方法是不一样的。1、一般治疗胃息肉的患者平时应该保证饮食的多样化，不可以挑食偏食，需要保持多种营养物质的吸收和补充，提高身体免疫功能，尽量不要吃亚硝酸盐或者是含有硝酸盐类物质，选择新
最不健康的避孕方法，虽然禁欲的成功率很高,但是却失去了一切乐趣。1、禁欲:成功率为100%成功就是在失去一切乐趣的同时成功。这是最愚蠢的法子,最不受欢迎。2.经期避孕:小于30%的成功率简单的事实是,月经周期也可能会排卵。或许大多数人在月经期间都不会怀孕,但是如果你是少数
突然尿分叉了随后正常了可能是长时间久坐、长时间憋尿、同房等多种因素造成的，都是比较常见的原因。1、长时间久坐长时间久坐有可能会导致尿道受到挤压，在排尿的过程中有可能会出现尿分叉。2、长时间憋尿如果长时间憋尿，在突然排尿的过程中有可能会出现尿分叉，还有可能会出
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