胆固醇高如何降低要注意什么

胆固醇高可以通过运动锻炼、饮食调理、药物治疗等方法来做改善，需要结合个人情况来选择合适的方法调理。

1、运动锻炼

日常生活当中还需要积极参与体育锻炼，通过运动锻炼的方法，能够达到代谢脂肪的作用。

2、饮食调理

在饮食上也要做好调理工作，要以清淡和消化的饮食为主，也可以选择吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、药物治疗

可以在医生指导下，通过口服阿托伐他汀钙片和辛伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物，能够达到降低血脂的效果。

除此以外，也可以通过物理治疗的方法来做改善，这些方法治疗都是有效果的。