嘌呤值高的食物有哪些

嘌呤值高的食物主要有动物肝脏、海产品、火锅等，一般情况下不建议吃太多嘌呤过高的食品。

1.动物肝脏

动物肝脏里面的嘌呤含量通常是比较高的，很可能会导致嘌呤代谢异常，很可能会导致嘌呤在体内堆积。

2.海产品

比如鱼、虾以及螃蟹等，这几种食物里面的嘌呤含量也是比较高的，对于痛风的人群不建议吃。

3.火锅

通常情况下也不可以盲目的吃火锅，火锅里面的嘌呤含量也比较高，很可能会影响嘌呤代谢。

除此之外，也不可以吃豆制品。