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女人怎么补充胶原蛋白好

2025-07-271

病情描述:

女人怎么补充胶原蛋白好

女人怎么补充胶原蛋白好
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人可以通过涂抹化妆品、食物补充、药物补充等方式补充胶原蛋白好,需要在医生指导下合理使用药物。

    1、涂抹化妆品

    女人在日常生活中可以通过涂抹含胶原蛋白的化妆品,能够加速皮肤,对胶原蛋白成分渗透,补充胶原蛋白。

    2、食物补充

    日常生活中可以适当多吃猪蹄、鸡爪、鱼皮、银耳等食物,能够补充体内胶原蛋白。

    3、药物补充

    如果想要快速补充,可以在医生指导下通过口服蛋白粉、胶原蛋白粉、胶原蛋白口服液等药物补充。

    女人补充胶原蛋白能够增强机体免疫力,还可以防止感冒或胃肠炎疾病。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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