40岁的女人喝什么胶原蛋白好

40岁的女人喝胶原蛋白粉会好一些，对身体能够起到保养的作用。

随着年龄的增长会导致大量的胶原蛋白流失，需要补充人体消化后，所需的胶原蛋白粉是属于一种含胶原蛋白比较丰富的食物。在吃了以后经过胃肠道的吸收和分解，有助于当中的胶原蛋白被人体吸收，可以预防体内的胶原蛋白，能够使肌肤变得更加的紧致和光滑，对身体能够起到保养的作用。

胶原蛋白粉通常需要避免过量的喝，否则会引起胃肠道负担。可能会出现胃肠道胀痛或者恶心的不良症状，影响到营养物质的吸收和利用。