12岁来月经肚子疼怎么缓解

12岁来月经肚子疼可以通过热敷、按摩、喝红糖姜茶等方法来缓解，才可以减轻疼痛症状。

1、热敷

使用热水袋做外敷治疗，可以起到促进腹部血液循环和加快正确排除，能有效缓解肚子疼痛。

2、按摩

12岁来月经肚子疼也可以通过腹部按摩来做治疗，可以促进子宫内膜脱落来缓解疼痛症状。

3、喝红糖姜茶

在出现腹部受凉后也会引起肚子疼痛，最好适当喝一些红糖姜茶来缓解。

除此以外，也可以选择口服药物治疗，可以在医生指导下用药。