胶原蛋白除皱有没有效果

胶原蛋白除皱有一定效果，根据自身情况合理选择。

伴随年龄不断增长后，体内胶原蛋白会逐渐流失，所以面部皮肤上会出现皱纹、干燥、松弛无弹性等衰老症状。所以在平时饮食上适当吃胶原蛋白，能够起到辅助除皱作用，效果一般比较理想，需要长期坚持才可以看到明显作用。

在平时饮食上也可以适当吃富含胶原蛋白食物，例如牛蹄筋、猪皮、鸡爪、猪皮等，可以补充人体所需成分，能够重组身体所需物质。必要时可以通过注射胶原蛋白等方式改善面部皱纹。