夜里身体出汗怎么调理

夜里身体出汗可以通过居住环境、适当活动、使用药物等方式，能够起到比较好的调理效果。

1.居住环境

可能是居住环境温度比较高的因素引起，应该及时改善居住环境，不要盖过厚被子。

2.适当活动

应该在日常生活当中适当的参加体育锻炼，在锻炼的过程当中有利于促进新陈代谢，可以改善身体出汗。

3.使用药物

很可能是肾气不足的因素所引起，可以在医生的指导下使用六味地黄丸、左归丸、右归丸等药物治疗。

除此之外，也可以结合中药的方式，达到治疗的效果。