如何改善高血脂

改善高血脂通常情况下可以通过调整饮食、加强运动、使用药物等，建议选择合理的方式。

1、调整饮食

改善高血脂首先应当调整饮食，在日常应当避免吃过于油腻的食物，饮食要以低盐低脂为主。

2、加强运动

需要加强运动，通过肾脏运动可以促进血液循环，使血流量通畅，才可以达到改善高血脂的效果。

3、使用药物

如果患者高血脂的症状比较严重，可以在医生指导下通过使用药物治疗，比如可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、辛伐他汀片等药物治疗。

除此以外，在日常也应当保持良好的情绪，避免情绪有过大的波动。