月经期间能不能喝咖啡

月经期间是可以少量的喝一些咖啡，但是不建议喝太多，因为咖啡里面含有咖啡因子，是属于一种激素性的饮料，有可能会出现子宫收缩的情况，出现月经量增多的现象。

咖啡是属于一种刺激性的饮料，如果喝的太多就有可能会对身体产生影响，出现子宫收缩，引起月经量增多，或者是月经淋漓不断的问题。但是少量喝一些对身体并不会出现太大的影响，在早上和中午的时候适量的喝一些，能够有效的提高生活工作效率以及学习效率。

月经期间需要做好自身的保暖工作，不建议吃一些辛辣刺激性的食物，可以适当的喝一些红糖姜水，可以起到滋补的效果。