消化不好应该如何调理

消化不好可以通过按摩、运动、口服药物等方法来调理，才可以有效缓解症状。

1、按摩

消化不好有可能是因为胃动力下降之后引起，最好通过腹部按摩来做治疗，可以促进胃部主动和加快营养吸收。

2、运动

消化不好也可以通过运动来做治疗，在运动过程中可以增加胃部蠕动和促进食物消化。

3、口服药物

消化不好，可能会伴随腹部肿胀和食欲下降，还需要在医生指导下服用莫沙必利片、多潘立酮片、健胃消食片等。

除此以外也可以选择物理治疗，还需要选择正规医院。