正确的七日苹果减肥法

正确的七日苹果减肥法是在这几天之内只能食用苹果，每个人身体状况不同，在临床减肥效果上也会存在区别。

苹果属于比较常见水果，其中所含维生素微量元素和矿物质比较丰富，能补充人体所需营养成分，其中所含纤维素还能增加胃肠道蠕动，有利于大便顺利排出，使用以后不会引发脂肪堆积，在临床上能起到辅助减肥作用。在长时间坚持吃苹果时候，特别容易引发营养不良。

存在身体肥胖者，可以到医院检查，在医生指导下做光纤溶脂治疗或者抽脂手术治疗。