长期喝养生茶对身体有什么影响

长期喝养生茶对身体的影响包括提导致上火、导致肠胃不适以及加重肝肾负担等，避免长期喝养生茶。

1、导致上火

适量喝养生茶对身体有一定的养生保健作用，但养生茶大多起到滋补的作用，长期喝酒可能因为滋补过剩导致出现上火的情况。

2、导致肠胃不适

长期喝养生茶还可能会加重肠胃负担，导致出现腹痛、腹泻或者消化不良等肠胃不适症状。

3、加重肝肾负担

养生茶当中的毒副作用主要经肝脏解毒和肾脏过滤后排出体外，所以长期喝养生茶，还可能加重肝肾负担，甚至导致肝肾功能受损。

养生茶需要在专业医生指导下合理饮用，尽量避免盲目跟风使用。