怎样把皮肤养得白白净净

把皮肤养得白白净净需要均衡饮食、注意皮肤清洁、做好防晒等，才能有效改善皮肤质量。

1、均衡饮食

想要让皮肤变得白净，最好适当吃优质蛋白食物和新鲜水果蔬菜来进行补充，可以有效提供皮肤所需营养来改善皮肤质量。

2、注意皮肤清洁

平时要注意皮肤清洁，最好定时用温热水清洗，可以将表面分泌物和细菌消除，才能达到滋润皮肤效果。

3、做好防晒

在外出时最好佩戴防晒帽和穿防晒衣，可以减少紫外线照射，让皮肤变得白净。

除此以外还需要定时做皮肤护理，才可以让皮肤变得白皙。