贫血补什么维生素好

贫血一般可以选择补充维生素C和维生素b12会比较好，也可以选择补充维生素e，都可以帮助贫血有所好转。

贫血和多种因素都有一定关系，在出现贫血之后，如果是缺铁造成的可以补充维生素C，有利于铁剂的吸收和转化改善贫血的症状，也有部分患者需要补充维生素b12，有助于骨髓的造血功能和起到补血的效果。补充维生素e对于贫血的恢复也有帮助作用，具有稳定血液生成环境的效果，也能防止红细胞溶血。

贫血的患者在生活当中有不良的症状时，要先到医院就诊，根据医生指导介入有效的补充和治疗。