长期吃鹿茸好吗

长期吃鹿茸一般是比较不错的，可以起到强筋骨、壮阳、调理月经等，建议适当的使用。

1、强筋骨

鹿茸当中的成分可以促进免疫细胞生殖，能达到增强身体，改善身体虚弱等症状。

2、壮阳

男性出现阳痿早泄等情况，适当的使用鹿茸能达到改善，可以改善出现的腰膝酸软、失眠多梦、耳鸣耳聋、手足盗汗等问题，能达到补肾的效果。

3、调理月经

女性出现宫寒，四肢发冷、月经量过少、月经时腹痛等现象能达到治疗的效果。

除此以外还可以达到固精的作用，建议根据自身进行调理。