脑神经衰弱的调理方法

脑神经衰弱的调理方法需要保持充足睡眠、避免情绪过度紧张、口服药物等，能够起到调理的效果。

1、保持充足睡眠

保持充足睡眠能够使大脑得到更好的休息，而且还可以使精神充沛，有助于提高生活和工作的质量。

2、避免情绪过度紧张

避免情绪过度紧张需要保持愉快的心情，避免情绪过度紧张或者是焦虑，这样不利于神经衰弱的恢复。

3、口服药物

口服药物需要在医生的指导下口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素b1片等。

除此以外，如果脑神经衰弱的症状比较严重，还需要尽早到医院做相关的检查，在医生的指导下针对性的治疗。