怀孕两个月怎样护理

怀孕两个月一般需要饮食调理、适当运动、定期孕检等，建议根据自身的情况进行选择。

1、饮食调理

怀孕两个月的时候，胎儿生长情况比较良好的情况下，要适当的加营养，多吃蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，补充身体所需的营养，同时能促进胎儿骨骼和大脑发育。

2、适当运动

适当的进行运动，能使血液流畅运转正常，可以提高身体免疫能力，对于胎儿吸收胎盘营养有着很大的益处。

3、定期孕检

在怀孕两个月以后，也要定期的在医生指导下进行孕检，可以更好的观察宝宝生长的情况。

除此以外也要在医生的指导下用叶酸，建议要避免做剧烈运动。