薏米赤小豆水可以长期喝吗

薏米赤小豆水一般可以长期喝，能起到排毒养颜、利尿、除湿等效果，建议根据医生进行调理身体。

1、排毒养颜

能清除肠道的毒素，具有美颜的作用，改善皮肤上的色素颗粒，清除体内自由基，使皮肤变白。

2、利尿

对于肾脏不好的情况，可以起到排尿的效果，能改善患者出现下肢水肿的症状。

3、除湿

适当的用薏米赤小豆水，能去除身体里的湿气，改善关节疼痛和寒气过大的症状。

除此以外适当的用赤小豆水能达到清理肠道的作用，建议适当的进行饮用。