清火的食物有哪些

清火的食物有绿豆、莲子、雪梨等，需要正确使用，避免一次性食用过多引起腹泻。

1、绿豆

可能与夏季炎热有关，患者会出现咽干口渴、胸闷烦躁等症状，可以适当饮用绿豆汤进行解暑，还能够清除体内火气。

2、莲子

莲子性平，味甘，入脾经、心经、肾经，可以适量使用冰糖荷叶莲子粥，能够起到滋阴降火、健脾益气等功效。

3、雪梨

雪梨性质偏凉，可以适当使用冰糖炖雪梨，有助于清除肺热，缓解咳嗽咳痰等症状。

除此之外，还可以使用枇杷，建议患者在医生指导下对症治疗，以免延误病情。