肠胀气该怎么办

肠胀气一般可以选择生活干预、饮食调理、口服药物等方式逐渐改善，需要选择正确的方法。

1、生活干预

在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也避免受到冷空气的刺激，可能会引起肠胀气症状加重。

2、饮食调理

在饮食上面需要选择清淡易消化的食物，比如小米粥、软面条、南瓜粥等，避免吃一些油炸油腻净的食物，也避免吃一些生冷性的食物。

3、口服药物

如果症状比较严重时，还需要配合药物的方法治疗，比如遵医嘱选择马来酸多潘立酮片、乳酸菌素片、复方鸡内金散等药物治疗。

除此以外也可以配合物理的方法治疗，帮助症状早日恢复。