20岁早泄时间短怎么办调理

20岁早泄时间短可以通过药物治疗、手术治疗、饮食调理改善。

1、药物治疗

如果发生了早泄，性生活的时间比较短，通常可以在医生指导下使用利多卡因凝胶、复方玄驹胶囊药物进行治疗，能够延长性生活时间，提高性生活质量。

2、手术治疗

如果是因为包皮过长所导致的龟头敏感性异常引起的早泄，需要及时到医院进行详细检查，必要时可以采取包皮环切手术进行治疗。

3、饮食调理

日常生活中要养成良好生活习惯，增加营养，可以多吃一些优质蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，能够补充身体所需要营养成分，有助于提高自身免疫力和性功能。