可以降尿酸的食物有哪些

可以降尿酸的食物一般有牛奶、鸡蛋、猕猴桃等，尿酸高通常与高嘌呤饮食有关，日常生活中要选择低嘌呤的食物。

1、牛奶

牛奶当中优质蛋白含量比较高，而且嘌呤含量比较低，有利于辅助降低尿酸。

2、鸡蛋

鸡蛋可以补充人体所必需的矿物质、维生素、碳水化合物、蛋白质等多种营养成分，而且嘌呤含量比较低，高尿酸患者可考虑适当吃。

3、猕猴桃

草当中维生素C含量比较高，有利于尿酸溶解。

除此之外新鲜果蔬、奶类、高粱、玉米等，也可以适当吃，并不会使尿酸水平有所升高。

食物只能起到辅助效果，并不可以起到治病作用。如果确实有疾病存在，需要及时就医治疗。