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石斛的作用和功效与禁忌是什么

2025-07-271

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石斛的作用和功效与禁忌是什么

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  • 主任医师 解答

    石斛的作用和功效是提高消化功能、祛风除湿、提高免疫力,禁忌是不适合脾胃虚寒的人群。

    1、提高消化功能

    石斛入药后有止痛消炎和养胃生津作用,有助于调理脾胃,能够提高消化功能,对于消化不良以及食欲不振等病症能够起到改善的效果。

    2、祛风除湿

    通常可以增强人体抗风湿能力,还可以降低人体内的风湿因子活性,从而可以起到强壮筋骨的作用,对于腰腿疼痛和关节肿痛,可以起到改善作用。

    3、提高免疫力

    石斛能够起到滋阴养血和缓解体虚的功效,食用石斛通常可以促进人体免疫细胞在生存上可以提高身体的免疫力。

    由于石斛性质寒凉,因此脾胃虚寒的人群尽量避免服用,否则很有可能会导致脾胃虚寒的情况加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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