罗汉果的作用有哪些

罗汉果具有清热润肺和润肠通便的作用。

罗汉果是一种药食同用的物质，当中含有丰富的维生素，在平时的生活当中适当的吃一些可以达到润肠通便的效果，罗汉果含有较高的药物价值，具有利咽开音和清热润肺的作用，通常用于治疗咽痛失音和肺热燥咳。

虽然罗汉果的口感比较好，但是药物的性质偏凉在平时的生活当中，一般不建议长期过量吃，因为有可能会导致脾胃虚寒，容易出现胃痛和腹泻的现象。平时需要保持清淡的饮食结构，能够避免身体上火。