老人怎么预防甲流传染

甲流指的是甲型流感，老人可以通过改善饮食、适当运动、注意个人卫生等方法，预防甲型流感传染。

1.改善饮食

需要注意营养均衡，可以多吃一些高蛋白和含维生素较多的食物，在吃肉类的时候，建议将肉类烹饪煮熟，可以达到预防的效果。

2.适当运动

可以适当的做一些舒适的运动，比如散步等，能够增强身体的免疫力。

3.注意个人卫生

平时要注意个人的卫生，避免接触患有甲型流感污染的食物，能够减少感染的几率。

除此之外，老人也可以适当的使用抗病毒的药物，比如利巴韦林胶囊、更昔洛韦胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等，能够达到预防的效果。