甲流吃什么食物好的快

甲流指的是甲型流感，甲型流感一般可以多吃一些雪梨、菠菜、牛奶等食物，为人体补充营养物质。

1、雪梨

一般出现甲型流感以后容易产生咳嗽咳痰，可以多吃一些雪梨，具有润肺的作用。

2、菠菜

菠菜是一种青菜，而且比较清淡，不容易增加肠道的负担，对于身体的恢复也有帮助。

3、牛奶

在出现流感以后身体比较虚弱，可以适当喝一些牛奶，牛奶是一种半流质饮食可以补充。

除了以上食物以外，也可以适当的吃一些苹果或者香蕉，注意饮食以清淡为主。