眩晕怎么缓解

眩晕一般需要通过生活干预、口服药物、物理方法等逐渐改善，需要选择正确的方法能帮助症状逐渐缓解。

1、生活干预

在这生活中需要养成良好的睡眠情况，避免长时间的熬夜，也需要多休息，避免过度劳累减少对自身产生的一些刺激性。

2、口服药物

眩晕如果症状比较严重的情况下，需要在医师指导下通过服用盐酸地芬尼多片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物治疗，能帮助症状逐渐缓解。

3、物理方法

必要时也可以配合物理的方式改善，比如选择针灸以及热敷的方式，能帮助症状逐渐缓解，也需要做好日常护理。

除此以外也可以配合手术的方法治疗，帮助症状逐渐好转。