男人吃啥最补肾壮阳

男人吃食物和药物最补肾壮阳，对于恢复能够起到促进的功效。

1、食物

可以吃一些具有补肾功效的食物，比如狗肉、羊肉、牛肉等，食物在治疗以后可以帮助肾阳亏损的症状得到改善，对身体能够起到保养的作用。

2、药物

如果肾虚比较严重的情况下，可以配合医生通过滋阴补肾的药物治疗，可以在医生的指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等。可以改善出现的腰肌酸软和四肢乏力，也可以帮助阳痿或者早泄的症状改善，有助于性能力提升。