咖啡对人体有什么好处和坏处

咖啡对人体好处减肥、提神等，有出现腹泻坏处的可能性。

1、好处

咖啡在喝了以后，能够阻止人体的代谢速度增快，能够加快肠道内的油脂物质代谢，能够抑制脂肪的形成，从而能够起到减肥的好处。

咖啡在喝了以后，对神经的兴奋能够起到促进的作用，可以帮助精神不振的症状改善，对于出现的困倦的症状，能够起到减轻的作用。

2、坏处

咖啡在过量喝了以后，一般会导致胃肠道过快的蠕动，可能会导致肠道内容物排出速度增快，容易导致腹泻的几率增加。